Ragoût de feu de camp copieux
Ragoût rustique et réchauffant l’âme chargé de bœuf haché, de légumes frais et d’ambiance confortable de la cabine – parfait pour les nuits froides ou le confort au coin du feu !
Ingrédients
1 livre de boeuf haché
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1/2 oignon coupé en dés
2 gousses d’ail hachées
4 petites pommes de terre dorées à moitié
2 carottes en tranches
1/2 tasse de pois verts
1/2 tasse de haricots verts
2 corn cobs, cut into chunks
1 1/2 tasses de bouillon de boeuf
1 tasse de sauce tomate
1 cuillère à thé de paprika fumé
Sel & poivre, au goût
Itinéraires
Viande brune : Dans une grande marmite, faites chauffer l’huile d’olive et le bœuf haché brun avec oignon et ail. Égouttez l’excès de graisse si nécessaire.
Ajoutez des légumes : remuez les pommes de terre, les carottes, le maïs, les pois et les haricots verts.
Mijoter : Versez dans de la sauce tomate et du bouillon. Ajoutez du paprika, du sel et du poivre. Remue bien.
Cuisinez bas et lentement : Couvrez et faites mijoter sur bas pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Servez chaud : la la lalle dans des bols et profitez de la vapeur près du feu (ou du canapé ! ).
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Portions : 6
Calories : ~360 kcal par portion
